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究竟黄帝柑和橙子的区别是什么呢?橙子的热量高还是苹果?
2022-09-09 14:36:42 来源: 城市生活网

要说起皇帝柑,长得跟橙子还不是一般的像,就像是从模子里刻出来一样,傻傻分不清楚。那么究竟黄帝柑和橙子的区别是什么呢?

1外观口感:皇帝柑:皮色橙黄至橙红,果实扁圆或球形,大小中等,单果重130-140克,果皮光滑,皮薄多汁,果肉脆嫩,爽口化渣,清甜低酸。橙子:果圆球形,扁圆形或椭圆形,橙黄至橙红色,果皮难或稍易剥离,果肉淡黄、橙红或紫红色,味甜或稍偏酸,果肉细嫩多汁,具特殊香味。

2、营养价值:皇帝柑:含有蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等营养物质,适量食用具有通络化痰、顺气活血、促进消化、润肠通便、美容等功效。橙子:富含果胶、柠檬酸、橙皮甙、维生素C、维生素P、钙、磷、钾等营养物质,食用可起到美容抗衰老、清热解渴、润肺化痰、和胃止呕等功效。

3、产地:皇帝柑:主要产于广东、广西等热带、亚热带地区。橙子:在我国的甘肃、江西、陕西、湖北、湖南、江苏、贵州、广西及云南高山地区均有种植。

橙子的热量高还是苹果?

正是吃橘子的季节,而处于一个减肥的期间,想知道一个橘子的热量是多少?苹果和橘子哪个热量高一些,有兴趣的一起来看看橙子的热量高还是苹果。

1橙子的热量高。

2苹果为高纤维、低热量食品,每100克苹果含45千卡热量。每100克的橙子中,含有47卡路里的热量,热量是很少的。

3苹果中含有丰富的维生素,能促进身体的消化吸收。避免热量转化为脂肪在体内堆积。甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。

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责任编辑: jkl2