夏季天气炎热，易出汗，蚊虫也多，对宝宝更要细心呵护。那么新手爸妈该如何做呢?夏季宝宝怎样穿衣服最舒服?饮食怎样搭配?宝宝外出时该注意什么?另外，对于夏季儿童常见疾病，爸妈该如何预防?关于护理方面的注意事项也要时刻注意。

儿童夏季肌肤护理

夏季天气炎热，容易出汗，且蚊虫大量出现，而宝宝的皮肤在结构和功能上都没有发育完善，需要父母的精心护理和保护。

首先，保持宝宝肌肤干爽。夏季易出汗，常用温水给宝宝擦擦身子，勤换舒适透气的衣服。不要在烈日当头带他们出去，外出时做好肌肤防护。其次，宝宝肌肤娇嫩，需选用无刺激，天然成分的婴儿专用洗护用品。它既可以起到清洁作用，也能保护宝宝皮肤不受刺激。

儿童夏季穿衣指导

天气炎热，孩子又爱动很容易出汗，需要经常洗澡和换洗衣服。所以，最好选择穿起来方便，容易清洗，宝宝穿着也舒适的衣服。可以选择棉质、真丝类的面料，这样既能吸汗还可以保持皮肤清洁。

切记不能选择化纤面料，因为它们极易吸收脂肪物质，堵塞衣物孔，没有吸水性能，汗水不易蒸发，使得宝宝皮肤受刺激产生痱子或者皮炎等皮肤疾病。

儿童夏季如何饮食

1.不要断奶

夏季不是断奶的好季节，因为夏季温度高，宝宝消化不好，吃辅食容易消化不良;而且夏季细菌滋生快，食物很容易变质，一不小心就会引发痢疾等肠道疾病。所以，对于母乳喂养的宝宝，妈妈们可以选择秋季温度转凉的时候再断奶。

2.调整食谱

夏季宝宝应该多食用牛奶等奶制品，多吃水果蔬菜等维生素含量高的食物，这样有利于蛋白的消化吸收，促进宝宝健康成长。睡前睡后，可以喂他们一些白开水，补充水分。

3.少喝果汁与饮料

孩子都喜欢口感好的果汁或者饮料，但它虽然含有一些维生素和矿物质，却缺少孩子生长发育必备的蛋白质和脂肪。若是饮用过多，，孩子的主食就少了，体内营养跟不上，造成营养失衡，不利于孩子健康成长，每天最好不要超过100毫升。

4.注意补钙

医学报告显示，炎炎夏日是佝偻病高发季节，这是因为夏季孩子食欲减退吃的少，食物中的钙也摄入不足;汗流的多，钙流失的也快;温度过高，户外活动少，这些都是钙缺失的原因。妈妈可以给孩子吃些钙片，辅食添加一些含钙高的食物。

5.限制甜食

糖分过高易引发多种危险，其一，会使孩子出现疹子等夏季易出现的皮肤疾病;其二，致使体内酸性物质大增，使得血液中酸碱失衡，成为酸性体质的人，而百分之七十的疾病都发生在酸性体质的人身上。

儿童夏季起居护理

首先要保证儿童充足睡眠，六岁之前的孩子每天最少保证十二小时的睡眠时间。选择单独的小床，准备蚊帐，以防蚊虫叮咬，电风扇或者空调不能直接对着孩子吹，等温度适中后关闭电扇和空调。

其次洗澡要把握好度，新生儿代谢旺盛，夏季更易出汗，要经常给孩子洗澡换衣。但是每天最好洗一到两次，每次时间控制在十分钟之内，洗澡时动作轻柔，不要弄疼他们。选择性质温和的洗护用品，碱性太强会对宝宝的皮肤产生伤害。

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