陈皮，即我们生活中常说的桔皮，其实这并非没有什么效果，而是一种中药，有很多功效。常吃陈皮对身体有很多好处，不但可以健胃消食、胃痛等功效，还能起到预防高血压、促进身体健康的作用。现在，就跟你一起来介绍一下陈皮泡水喝的功效吧!

可以用陈皮泡水喝。

中医学认为，陈皮有健脾和胃的功效，有很好的化痰止咳、健脾、胃的功效，而且产后乳胀也能很好地解决。假如有胃痛、乳房结块、食欲不振等症状，可以用陈皮泡水喝。

1、治咳痰多。

如有咳嗽痰多的症状，可将陈皮、生姜、核桃等准备好，再用水一起煎服，可使身体恢复健康。

2、胃痛

随着生活节奏的不断加快，许多人出现了胃痛的症状，这段时间可以用陈皮泡水，以缓解身体不适。把陈皮、姜和红糖准备好，再把陈皮和姜水用水煎一下，然后加入少量红糖搅拌均匀。

3、呕吐

把陈皮、米和姜汁准备好，再将姜汁和陈皮用水煎服，还可以加入米煮粥，这样可以治疗呕吐的情况。

4、烫伤

假如身上有烫伤的地方，也可以用陈皮擦拭患处。

5、慢性胃炎。

把干陈皮细磨成粉，再加入少量白糖，再冲入热开水，空腹饮用。

6、支管炎。

用沸水冲泡陈皮和大蒜，再以沸水代替茶水饮用。

7、没有食欲，消化不良。

把陈皮和红枣放入沸水中冲泡，盖上盖子十分钟后即可食用，建议每天吃前吃点，不但能增加食欲，还能改善消化不良的情况。

8、感冒、咳嗽。

若有感冒症状并伴有咳嗽，可将陈皮放入锅内，以水煎，然后加少量白糖服，不但能帮助身体发汗，而且能迅速恢复身体健康。

9、美容养颜。

在晒干橙皮后与茶叶一起服用，既能让人神清气爽，又能让人闻起来有一股清新的香味，橙皮里面含有丰富的维他命C，也能使人变得更有活力。除此之外，在吃了陈皮之后，身体里的毒素可以很好的排出体外，这样可以更好的促进体内循环的协调，皮肤也会越来越好，人会越来越美。

10、止咳化痰。

陈皮是我们生活中常见的中药，性温，服后有健脾、解腻、化痰、止呕等功效。假如有咳嗽痰多、食欲不振、消化不良等胃部疾病的时候，适当的陈皮泡水喝都可以帮助身体恢复健康。

对脾胃有一定的影响，不仅能促进体内的肠胃蠕动，还能清除肠道内的积气，还有祛痰止咳的功效。平时要适量的多吃点，有很好的养生保健作用。

女性长期喝陈皮茶的危害

女性长期拿陈皮泡水喝，可能会出现气虚、阴虚血燥的情况。

1、女性长期泡陈皮水喝可能会出现气虛。陈皮性温，味苦、辛，归肺脾经，有理气健脾、燥湿化痰的功效，但女性长期服用，容易耗气，出现如倦怠乏力、少气懒言、精神萎靡、头昏耳鸣等症状。

2 、女性长期泡陈皮水喝可能会出现阴虚血燥的情况。陈皮性味辛温，经常用陈皮泡水喝，容易损伤津液，患者会出现面色潮红、口干生疮、盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣、健忘、大便干燥等症状。

女性容易情绪不稳定，所以经常需要喝些行气的药物如陈皮来缓解如胸闷、胸痛等症状。陈皮泡水喝一定要在中医准确辨证的基础上，要适可而止，过犹不及，切记并不是所有的人都能够服用陈皮的。

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