可能说起腊肠果，有的人并不知道，但是，说起便秘果可能很多人都知道，其实，腊肠果和便秘果是一样的，那么腊肠果的功效和禁忌是什么呢?

1功效：腊肠果的主要效果是能够帮助改善便秘问题，除此以外，也能够帮助改善肥胖、还可以起到排毒和帮助缓解身体存在的上火等等多个方面问题，可以说，腊肠果是一种效果非常给力的保健类产品。

2禁忌：如果是在月经期间的女性或者是已经怀孕的女性不能够服用，因为它属于寒凉性的产品，服用以后会导致宫缩加快，很容易导致经期肚子痛或者是流产等等情况出现。如果本身是容易过敏的体质也不建议服用这种便秘果，因为在它里面有的成分容易导致人体过敏情况出现，过敏体质的人群在服用腊肠果以后会出现红斑丘疹或者是痛痒等等情况，这样的情况会直接影响到服用者的身体健康。

腊肠果可以长期喝吗

看到腊肠果肯定有人马上脑海里面浮现油汪汪的腊肠对不对，但是今天咱们说的腊肠果可是一种功能性食材，不是吃的腊肠呢。可能腊肠果稍微有点陌生，告诉大家是便秘果就很多人知道了。在药店的中药区能看到腊肠果的身影，那么腊肠果泡水喝可以长期服用么，一直喝腊肠果有无害处?来看看今天的分享吧。腊肠果被人称为是神的恩赐，成熟的果实真的是像咱们冬日晒着的腊肠，竖条的一根一根的。在中药书里面也记载腊肠果是可以帮助清肝热，消肿解毒的，特别是对便秘有不错的效果。腊肠果全果含氧甲基蒽醌类，可以起到改善便秘的。其实不光是润肠通便，对黄疸，还有补充多种营养素及增强免疫都有帮助的。腊肠果泡水喝可以长期服用么?腊肠果虽然也是好处多多，但是毕竟属于中药材的一种，不建议长期泡水喝。毕竟它也是属于寒性食物，而且用量多还会出现腹泻或者腹痛等状况。临时应急来缓解便秘帮助通便还是可以的，不建议长期食用腊肠果泡水。一直喝腊肠果有无害处?腊肠果是性质寒凉的，一直喝腊肠果是对身体有一定的不良影响。比如加重寒气，体寒体虚的就不能一直喝，胃寒，及小孩等特殊人群也不宜饮用。女性如果是怀孕后也不能喝，容易引起宫缩，另外长期饮用泡腊肠果的水也会让肠道内菌群失调，破坏肠道内环境的。长期喝腊肠果的亲，一定要注意对肠胃内环境的维护，每天喝点酸奶或者早晚来一袋奘灵水苏糖，奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食，促进有益菌群的生长定植，帮助重建肠道内环境，肠好胃好排便好，为美好生活注入新活力。

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