芡实糕是生活中比较常见的一种糕点，可以起到很不错的功效与作用，适量食用对身体有一定好处，很多人都喜欢吃芡实糕。那么芡实糕过期一天还可以吃吗?

1芡实糕过期一天不可以吃了。

2过期的芡实糕不仅会影响味道，而且内部的营养价值也会丢失，质量也会改变，包括颜色、味道等。它还可能导致腹泻，并对人体健康产生影响。

3在日常生活中，尽量吃新鲜的芡实糕，含有多种营养素，如糖、碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，有助于充分补充身体所需的营养素。然而，由于蛇形果蛋糕含糖量相对较高，在生活中应避免过度食用，尤其是糖尿病患者。建议尽量避免进食。否则，容易引起血糖异常波动，影响治疗效果。

芡实糕减肥可以吃吗?

芡实糕是生活中比较常见的一种糕点，它吃起来味道很不错，营养价值高，深受人们喜欢。但是芡实糕减肥可以吃吗?

1可以适当的食用一些。

2芡实糕的主要成分是芡实、米粉和白糖。从口味的角度来看，芡实糕既甜又美味。从营养的角度来看，芡实糕富含淀粉、矿物质、碳水化合物等营养成分。适当食用一些芡实糕可以起到营养身体的作用，对健康有益。在减肥过程中，也可以适当地吃一些芡实糕。但是，一次不要吃太多，以避免摄入过多的热量。

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