芦荟既可以用来食用，也可以用来外用，它不但有很好的保健功效，也有极佳的美容功能，在护肤方面也有很大的作用，那么芦荟补水效果好吗?

1芦荟有很好的补水效果。芦荟汁是天然萃取物，含有多种人体有益的保湿成分和营养成分，包括蛋白质，氨基酸，维生素，矿物质，以及含有聚糖的水合产物葡萄糖，甘露糖，少量的糖酚酸和钙，以及少量水合蛋白酶，生物激素，皂草苷，荷尔蒙等，这些天然成分不仅对皮肤好，还不会产生副作用。

2芦荟中的天然保湿因子的分子结构与人的表皮细胞分子结构最为接近，与人的皮肤最具亲和性，可以补充肌肤中损失的天然水分，恢复胶原蛋白的功能，在短时间内强效滋润人的皮肤。

3芦荟富含的天然生理水，矿物质，木质素，渗透性强，如海绵吸水般直达皮肤最深层，直接补充皮肤所需水分。而芦荟凝胶有极高的保湿功效，它的超强渗透能力能够帮助肌肤捕捉氧气，锁住水分。

芦荟有什么选购技巧呢?

芦荟我们大家都知道，在你身上有小伤口的时候，在你脸上有痘痘的时候，在你晒伤的时候，都需要用的芦荟，那么芦荟有什么选购技巧呢?请看下文介绍。

1叶子：叶肉要厚实，用手轻轻一按，有硬度感的较好，不要购买叶尖发黑发枯的，因为这些大多是根部受了伤。

2芦荟刺：刺是芦荟健康的晴雨表，越壮实的芦荟，刺就越坚挺、锋利。

3茎和株：整株看起来意气风发，茎比较粗的最好，那些看起来软乎乎、细长无力的就不要买了。

4根部：只有根系发达，芦荟才能长得茁壮。所以挑选时，一定要挑选那些根部结实、坚挺的芦荟。

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