民以食为天，借助于饮食，可以帮助人们更好改善身体、促进健康，有些时候，一些不起眼的食物，带来的作用也非常大，效果惊人，例如把香菜煮水喝，但是香菜煮水禁忌是什么呢?

1患口臭、胃溃疡、口腔溃疡等肠胃口腔溃疡性疾病的人群，应该少吃香菜。

2麻疹已透或虽未透出而热毒壅滞者不宜食用香菜。

3服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜。

香菜的营养价值

香菜营养丰富，内含维生素C.胡梦卜素 维生素B族 膳食纤维碳水化合物等，同时还含有丰富的矿物质，如钙 铁 镁 等。香菜内还含有苹果酸钾等。

香菜的食用效果

1.促进消化

寒性体质的人适当吃点看菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻彦不适等症状。

2.治疗感冒

身体壮实 体质较好 偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒

3.祛除寒气

脾胃虑寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化缓解胃痛的作用，可在点对放入消食理的橘皮，温胃散寒的生姜，在即将出锅时撒入香菜末，做成香菜粥来喝。

标签： 香菜煮水禁忌是什么 香菜的营养价值和食用效果有哪些 香菜煮水禁忌 香菜的营养价值